Titolo: Lo yoga nella vita
Autore :Donna Fahri
Casa Editrice:Corbaccio
Costo.€19,00

Un testo che guida alla pratica dello yoga nella vita quotidiana, non come semplice insieme di tecniche e posizioni corporee, ma come filosofia di vita capace di trasformare l'esistenza intera. L'autrice, tra le più note insegnanti di yoga a livello internazionale, combina la sua conoscenza della filosofia yoga con l'esperienza personale accumulata in un ventennio di seminari. Uno stile efficace e privo di retorica con una vena costante di autoironia e leggerezza nel trattare argomenti profondissimi senza per questo sminuirli e banalizzarli. Uno strumento di riflessione sullo yoga nella sua funzione più ampia di veicolo per un'autotrasformazione verso la completezza, la felicità, l'unificazione

Titolo: Yoga e Salute
Autore :Cella Al-Chamali Gabriella
Casa Editrice :Fabbri
Costo€ 13,50

Il manuale nasce dall'incontro della tecnica antica dello yoga con le conoscenze della medicina occidentale. Si tratta di un manuale terapeutico nel quale sono impiegate tecniche di facile esecuzione. Il manuale permette di curare i disturbi più diffusi che colpiscono i vari apparati: respiratorio; cardio-circolatorio; digerente; genito-urinario; osteo-muscolare; sistema nervoso; disturbi della vista.

Titolo: Yoga. L'armonia delle sequenze
Autore: Cella Al-Chamali Gabriella
Casa Editrice : Fabbri
Costo :€15,00

Saluto al sole, saluto alla luna, al cielo, all'acqua, dodici gesti di purificazione, dodici gesti della pace, dodici posizioni della forza: queste e altre le sequenze yoga illustrate nel libro. Lo yoga: una pratica e una filosofia che guidano il corpo alla concentrazione, al rilassamento e al mantenimento della salute, che permettono allo spirito di prendere coscienza di sé e rapportarsi al meglio con il mondo esterno.